Lasst uns ehrlich sein...

Die Zeit, in der wir leben ist anspruchsvoll und anstrengend.

Schön und aufregend – aber dennoch ganz schön anstrengend.

Unser Körper und Geist merkt das und versucht es
uns auf verschiedenste Weise zu zeigen.
Aber wir hören es nicht. Oder wollen nicht.

Denn wir sollen ja funktionieren …

Aber wofür? Und für wen?

Wie geht es uns dabei? Wie geht es Dir?

Mal ganz ehrlich!

Meist stellen wir uns diese Frage nicht, weil wir keine Zeit haben.

Stress wird zum Status Symbol.

„If you can´t handle stress, you can’t handle success.”

Seriously?

Für uns ist es an der Zeit für eine Defensive.

Und die lautet: selfcare

Es ist ok, sich um sich selbst zu kümmern.

Es ist ok, nein zu sagen und Dinge auf morgen zu verschieben.

Es ist ok, nicht immer 100 Prozent perfekt zu sein.

Es ist ok.

Selfcare ist nicht egoistisch.

Denn wenn wir glücklich sind und wir uns gut fühlen, hat das ebenso positiven Einfluss auf unser Umfeld.

 

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Wir freuen uns auf die neue Zeit mit mehr Egoismus - Gesundem Egoismus.